2016-11-06 265日目 里芋グラタンの玄米弁当 お弁当 おはようございます。 追いついた☆お弁当 里芋のグラタン 豚肉ともやしのオイスター炒め ほうれん草のバターソテー オンタイムになりました♪ 里芋グラタンは小麦粉使わず、グルテンフリー! (とおもったら、マカロニ入れてたw) マカロニ抜きならグルテンフリーかな 里芋マッシュしたものと牛乳で伸ばせば ちゃんととろみがついて、小麦粉なんていらないんです 目から鱗でした。しかもオイシイ☆ たまにぽちっとお願いします。!(^^)! 人気ブログランキングへ にほんブログ村