2016-03-12 155日目 グリルチキン&高菜玄米弁当 お弁当 まだまだ日記遅れております☆ グリルチキン&高菜玄米弁当 グリルチキン(塩コショウ味) 玉子焼き クリームチーズコロッケ ひじき煮 高菜玄米ご飯 前日の夜に照り焼きチキン作ったときに、 照り焼きをする前のチキンを取っておきました。 味付け前のもので味が変わるという味変え作戦。w 高菜ってかき菜って知らなかった。 農産物の物産展で買った高菜に(かき菜)って書いてあって 初めてかき菜と高菜が線で結ばれた。 かき菜自体も最近知ったけど・・なんかちょっと高菜好きにはうれしい 今度生のかき菜を買ってみようかなー おべんと♪おべんと♪ 人気ブログランキングへ にほんブログ村