BENTO FOR A HIGH SCHOOL BOY

高校男子って弁当が必要なのね・・最初で最後の愛情弁当

2016-01-01から1年間の記事一覧

225日目 鶏の南蛮漬け玄米弁当

おしながき 鶏の南蛮漬け オクラのポン酢和え ゆで卵 シイタケマヨチーズ焼き干しエビ乗せ 南蛮漬けは、揚げ物もさっぱりするし、大好きです。(私が) お酢を使ったレシピは体にもいいし、抗菌作用もあるしで、最近ハマってます。 本日のふりかけは鮭そぼろ…

224日目 冷やし中華弁当

おはようございます この頃は秋っぽくなってきましたね。 でもお弁当は、夏のお弁当UPしてるから まだ夏仕様です(*´艸`*) 冷やし中華弁当 具はツナ レタス わかめ 玉子焼き そして、坊ちゃんはトマト嫌いなので入れておりません。 たれは別添のを一緒に入…

223日目 牛肉と茄子の生姜炒め玄米弁当

おしながき 牛肉と茄子の生姜炒め 玉子焼き きんぴらごぼう 牛肉と茄子の炒め物はすき焼き風の味付けに生姜を+してみました。 ふりかけはジャンキーなドンタコス味です(* ´艸`) たまにぽちっとお願いします。!(^^)! 人気ブログランキングへ にほんブログ村

222日目 豚キムチ炒め玄米弁当

おはようございます 今日は鼻がズルズルです 風邪か花粉症か・・ おしながき 豚キムチ さつま揚げとこんにゃくのピリ辛炒め カニカマちくわ この日は練り物祭りでした。 さつま揚げに、ちくわにカニカマ。。使いすぎかな。 豚キムチ炒めはそれだけだと寂しい…

211日目 ピリピリチキン玄米弁当

おはようございます 今日も元気に(* ̄0 ̄)/ オゥッ!! おしながき ピリピリチキン 玉子焼き きんぴらごぼう この日は完全手抜き弁当です! ピリピリチキンは業務スーパーで購入した 楽ちんなやつです!!温めるだけなんて、、 忙しい時の味方です! きんぴら…

210日目 鶏の照り焼き玄米弁当

弁当の中身は、、 鶏の照り焼き 白菜とツナの煮物 ゆで卵 ごはんの上にはじゃこと青のり振りかけてます。 おかずが三品だけで、弁当も(?)夏バテしてる(;'∀')」 たまにぽちっとお願いします。!(^^)! 人気ブログランキングへ にほんブログ村

209日目 ハンバーグ玄米弁当

なんだか眠い。。 ハンバーーグ!! エリンギのソテー きゅうりの浅漬け 玉子焼き この日は大分手抜きになりました (´∀`;) このふりかけはドンタコス味というジャンキーな味です たまにぽちっとお願いします。!(^^)! 人気ブログランキングへ にほんブログ村

208日目 そぼろ玄米弁当

久しぶりすぎるぞ 牛そぼろ&ブロッコリー&炒り卵玄米ご飯 春巻き さつま揚げとこんにゃくの甘辛煮 そぼろごはん大好き! たまにぽちっとお願いします。!(^^)! 人気ブログランキングへ にほんブログ村

207日目 とんかつ玄米弁当

次の日☆ とんかつ クリームコロッケ マカロニサラダ 魚肉ソーセージ 明太子ご飯 とんかつ君はヘルシオで作りました!! とんかつが簡単で油の処理もいらず、楽だわ~ 隙間おかずに何を入れたらよいか考えれずに、いよいよ魚肉ソーセージ入れてしまった(;'∀')…

206日目 豚生姜焼き玄米弁当

夕方は結構涼しくなってきましたね。 お弁当 生姜焼き シュウマイ ズッキーニときのこの玉子炒め オクラのポン酢和え 良い感じの彩でしょうか(*´艸`*) 黄色味があったらもっといいか! 梅干しもデカめなのが乗ってます ふと思い出したけど、 初めて食べたズ…

205日目 酢豚玄米弁当

おはようございます。 夏休み中に弁当UPが間に合わず(´∀`; ぼちぼちいきます この日の弁当 酢豚 オムレツ チーズちくわ 酢豚はチルドの玉ねぎあればすぐできるシリーズ使いました。 オムレツはそぼろ肉入りです たまにぽちっとお願いします。!(^^)! 人気…

204日目 イカバター焼き玄米弁当

粛々と更新中 イカバター焼き シュウマイ 切り干し大根 煮玉子 イカバター焼きはブロッコリー入りです。 醤油もちょろちょろ入ってます。 煮玉子は一時期ブームで大量に作ってました。 たれに漬けこむだけで、色々使えます。 おつまみ、お弁当、サラダ、サン…

203日目 幕の内玄米弁当2

まだ6月分だわー あと少し から揚げ 切り干し大根 ミートソースのチーズ焼き 焼き鮭 あかーん 数日間があったけど、前回とおかず被ってるじゃん。 今更気づく。。もしかして、スランプだったかな。 たまにぽちっとお願いします。!(^^)! 人気ブログランキング…

202日目 幕の内玄米弁当

眠れない夜。 夏休みが終わる前に 追いつかねば (;'∀') ある日の弁当 根菜の煮物 から揚げ 玉子焼き ほうれん草のお浸し 鮭ほぐし おかずがなんとなく、幕の内弁当的な気がしたので名付けましたw 煮物はレンコン 大根 里芋 鶏肉 が入ってます。 鮭も焼いた…

201日目 鶏の照り焼き玄米弁当

おはようございます。 なんだか眠れず、めずらしく未明にUP ババァになってしまったからなのか・・(;'∀') 一つババアの階段登る今日 いつの日かのお弁当 鶏の照り焼き ほうれん草とベーコンのバターソテー 玉子焼き 梅干しで、防腐効果 鶏の照り焼きは味付…

200日目 牛丼弁当

おはようございます。 台風一過でι(´Д`υ)アツィー お弁当 牛丼 シュウマイ スクランブルエッグ 祝200日記念!! (*´▽`*) 相変わらずサーモス蓋閉めてますw 中身はこんな感じ 牛丼の具はニンジン玉ねぎ厚揚げ入れてます。 吉野家でいう牛鍋に近い感じかな スク…

199日目 鶏つくね玄米弁当

おはようございます。 チーズ入り鶏つくね もやしとピーマンのオイスター炒め カニカマ入り玉子焼き チーズちくわ この日の弁当はなんか寂しい感じがするのはわたしだけかな 配置なのか おかずのチョイスなのか 愛情が足りないのか センスが欲しい。 たまに…

198日目 鶏の酸っぱ煮玄米弁当

おはようございます。 暑い時期のお弁当は色々気使います。 特に坊ちゃんは冷蔵庫に入れて置けるわけでもないので お弁当 鶏の酸っぱ煮 青梗菜の中華炒め ゆで卵 きんぴらごぼう 暑い季節の弁当の傷み防止には やっぱりお酢って言いますよね。 ということで …

197日目 チーズINハンバーグ玄米弁当

おはようございます☆ この日のお弁当は チーズINハンバーグ カニクリームコロッケ さつま揚げ 玉子焼き ブロッコリー メインのハンバーグはレトルトの温めるだけのやつですが、 案外美味しかったです。 昔食べたイシイのミートボールを思い出す味ですが、 …

196日目 焼きうどん弁当

おはようございます。 この日のお弁当は、 焼きうどん&フライドポテト 焼きうどん ヘビロテしてます。 だしと醤油だけで美味しいです。 紅ショウガがこの日はあったので入れてますが、 無い日はすりおろした生姜をかけます。 これもまた、さっぱりして美味…

195日目 から揚げ玄米弁当

おはようございます。 から揚げ 玉子焼き ブロッコリー 超定番弁当です (;'∀') 色味も黄緑赤とあるし、 内容も地味ですが、安定感抜群の弁当です。(〃艸〃) まだ六月のお弁当。夏休み終わる前に全部UP出来るかなー たまにぽちっとお願いします。!(^^)! 人…

冷凍食品お試しモニターに参加してみました

おはようございます。 突然ですが、 弁当でよくお世話になる冷凍食品のモニターに応募してみました。 【テーブルマーク】2016年秋新商品お試しキャンペーン 当たるといいなー たまにぽちっとお願いします。!(^^)! 人気ブログランキングへ にほんブログ村

194日目 チャーハン弁当

おはようございます。 梅雨明けした瞬間から激アツでとろけそう お弁当 チャーハン から揚げ 大根と豚肉の煮物 チーズちくわ うちのチャーハンの味付けには ジャンクですが、余ったラーメンの粉を使用してます。 今回は豚骨の粉と紅ショウガの汁が入ってて、…

193日目 親子丼弁当

も一個UP☆ 親子丼 カニクリームコロッケ マイタケのバターソテー 大根のピクルス 蓋開けろや!! と突っ込まれそうなので (;'∀') 御父様用に詰めたものです↓ サーモスは丼ものの時、よく活用します 水分とごはんが混ざってると傷みやすいと聞いたので、分…

192日目 牛そぼろ弁当

おはようございます。 お弁当 春巻き ゆで卵 茹でブロッコリー 牛そぼろとアスパラガスのごはん そぼろごはんとかの時、いまだにおかずに葛藤します。。 おかず無しでいいかな・・(*´艸`*) って たまにぽちっとお願いします。!(^^)! 人気ブログランキングへ …

191日目 豚生姜焼き玄米弁当

やっと梅雨っぽい天気になってますが、 水不足解消できるといいですね。 おしながき 豚生姜焼き きんぴらごぼう お好み焼き風玉子焼き かぶの葉のふりかけ いたって普通なお弁当 かな 玉子焼きは、紅ショウガや天かす、青のり等入れて、ソースで味付けしまし…

190日目 筍ご飯と酢豚弁当

おはようございます。 2週間もご無沙汰です。 不覚にも夏風邪を引いてしまいましたΣ(゚д゚lll) 粛々とまた今日からお弁当日記再開します~ お品書き 筍ご飯 酢豚 エビシュウマイ かぼちゃの煮物 筍ご飯は水煮の筍を使用 揚げと筍を切ってだしと塩入れて炊飯ポ…

189日目 牛焼肉&高菜玄米弁当

おはようございます。 6月某日のお弁当 牛肉とニンニクの芽の炒め 玉子焼き甘酢あんかけ 鶏ボール 高菜混ぜご飯 焼き肉は味付け牛肉とニンニクの芽を買ってきて ニンジンとにらを追加して炒めました。 玉子焼きは、前日の甘酢あん(酢鶏の残り)をかけてみた…

188日目 甘酢鶏玄米弁当

6月のお弁当にやっと入ったものの、 もう明日は7月という。。(;'∀') お弁当 甘酢鶏 卵とじ(もやし、紅ショウガ、しめじ) カニカマちくわ きんぴらごぼう プチトマト アメリカンチェリー 甘酢鶏はなんとなくパプリカがあったので 作ってみました。 暑くなっ…

187日目 イカステーキ玄米弁当

そろそろ6月のお弁当~ イカステーキ さつま揚げの煮物 カニカマ玉 アメリカンチェリー イカステーキは味付けのものを買って焼いただけですが、 変化球的に使ってみました。 ただ、高校男子なので、お肉ないのはちょっと物足りないかな? たまにぽちっとお願…