143日目 鶏から揚げ玄米弁当

最近日記をＵＰするのが遅れ気味で・・・

金曜のお弁当

鶏から揚げ

はんぺんチーズ焼き

にら卵焼き

かぼちゃの煮物

から揚げ制作に最近はもっぱらヘルシオ使ってます。

 

↑ヘルシアじゃないです。ｗ

ヘルシオです

 

これです。レンジです。書いてて自分で間違えそうになってました。

ヘルシオで作ったので、切ってまぶして入れるだけ☆

という簡単ぶり

 まさにヘルシーに出来上がりました

はんぺんのチーズ焼きは焼いたはんぺんにとろけるチーズをまぶして、少し焼きますが、見た目がいまいちなので、次回は挟んでみようと思います

おべんと♪おべんと♪

 
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にほ