読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

BENTO FOR A HIGH SCHOOL BOY

高校男子って弁当が必要なのね・・最初で最後の愛情弁当

265日目  里芋グラタンの玄米弁当

おはようございます。

追いついた☆お弁当

里芋のグラタン

豚肉ともやしのオイスター炒め

ほうれん草のバターソテー

 

f:id:piyotty:20161106082636j:plain

 

オンタイムになりました♪

里芋グラタンは小麦粉使わず、グルテンフリー!

(とおもったら、マカロニ入れてたw)

マカロニ抜きならグルテンフリーかな

 

里芋マッシュしたものと牛乳で伸ばせば

ちゃんととろみがついて、小麦粉なんていらないんです

目から鱗でした。しかもオイシイ☆

 

 

たまにぽちっとお願いします。!(^^)!

 
人気ブログランキングへ

 

 にほんブログ村 料理ブログ 男子高校生弁当へ
にほんブログ村