201日目 鶏の照り焼き玄米弁当

おはようございます。

なんだか眠れず、めずらしく未明にＵＰ

ババァになってしまったからなのか・・(;'∀')

一つババアの階段登る今日

いつの日かのお弁当

鶏の照り焼き

ほうれん草とベーコンのバターソテー

玉子焼き

 梅干しで、防腐効果

鶏の照り焼きは味付けが醤油とみりんだけで作りました。

これも、前日は塩胡椒のみのシンプル焼きにして、

弁当は照り焼きダレだけを作って絡めて終わらせてもアレンジできます。楽ちん(^^♪

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