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BENTO FOR A HIGH SCHOOL BOY

高校男子って弁当が必要なのね・・最初で最後の愛情弁当

181日目 ちらし玄米弁当

5月某日の弁当

ちらし寿司

オムレツ

里芋とイカの煮物

牛カルビマヨネーズ

 

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この日はちらし寿司の素でちらし寿司を作った。

上に鮭フレークをかけると彩UP!

オムレツの中身はそぼろ。前日の残ったそぼろアレンジです。

イカと里芋の煮物はイカが安い日に冷凍の里芋で作ります。

最近、里芋は下処理が大変なので、冷凍ものをよく活用します。

一番右に入ってるのは牛カルビマヨネーズ

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はい、冷凍食品です

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ひとつづつ小分けになってて、便利

たれが濃いので、ごはんが進みますね。

パッケージに書いてあるようにおにぎらずの具にもいいかも♪

 

 

 

 

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