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BENTO FOR A HIGH SCHOOL BOY

高校男子って弁当が必要なのね・・最初で最後の愛情弁当

138日目 豚焼肉玄米弁当

ポカポカ陽気で家の中は冬だけど、外は春の陽気でした。

 

今日のお弁当

豚焼肉

白菜のツナ煮

チーズちくわ

きゅうり

 

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豚肉が余ってたので玉ねぎ、しめじ、にらを一緒に炒めました。

白菜のツナ煮は簡単レシピです。昔UPしたかな?

忘れたのでもう一度(〃艸〃)

 

洗った白菜(1/8株位)をざく切りして鍋に投入

若干の酒を入れて、ツナ1缶油も全部入れて煮る

最後に少々の醤油で味付けたら終わり。

薄味でいいなら醤油もいらないし、酒もなくても作れます。

※でも酒と醤油入れたらうまみUPするからおすすめです。

 

 

おべんと♪おべんと♪

 
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