読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

BENTO FOR A HIGH SCHOOL BOY

高校男子って弁当が必要なのね・・最初で最後の愛情弁当

104日目 玄米チャーハン弁当

お品書き

玄米チャーハン

さつま揚げとこんにゃくの煮物

豚肉と大根の煮物

 

f:id:piyotty:20151124102933j:plain

 

チャーハンは玄米で作るとベチャベチャ感がないです☆

具はベーコン エリンギ ニンジン 玉ねぎで作りました。

 

 大根が最近お安いのでよくリピってる煮物ですが

だしの素じゃなくて、だし粉末を使ったら一気にグレードUPしました。

若干お高めのあごだしを使ったので当然といえば当然だけど

こんなに味(風味)が変わるとは驚き!!

調味料も少なめで済みそうな感じだし、

自然と減塩料理になりそうです♪

 

使ったのはこれ↓

あごだし

 

実家からの救援物資だったので、さっき気づいたけど、

結構いいお値段ですね (^^;

 

おべんと♪おべんと♪


中高生のお弁当 ブログランキングへ

 

にほんブログ村 料理ブログ 男子高校生弁当へ
にほんブログ村

 

キーワード: