今日は少し寒さが和らいでるものの 微妙な天気です☁ おしながき ケチャップライス卵のせ チキンナゲット ブロッコリー 今日はチャーハンにしようと思ってたけど、 なんとなくケチャップライスに変更 玄米で作るとベチャベチャ感がだいぶ減るので、良いです☆ …