ちょっとお疲れ気味ですが 粛々とＵＰしております 本日の弁当 シーフードピラフ から揚げ にら卵焼き 大根と豚の煮物 煮豆 シーフードピラフというものの どっちかというとコンソメ味チャーハンかな・・ から揚げはヘルシオで作ったので、揚げてません・・ …

今週はバタバタして昨日ＵＰできず 泣 なので、昨日の弁当から・・ 春巻き シュウマイ 切り干し大根 卵炒め（ベーコン、キノコ、チーズ、野菜入り） きゅうりの酢漬け プラム ゴハンには、干しエビと塩昆布をふりかけ替わり乗っけました。 プラムは酸っぱい…